מבזקים
דווחו לנו
חיפוש
ראשי
ידיעות+
חדשות
פודקאסטים
כלכלה
ספורט
תרבות
רכילות
בריאות
רכב
דיגיטל
לאשה
אוכל
נדל"ן
אנרגיה ירוקה
עוד
מנויים
ידיעות+
ידיעות מנויים
ערוצי ynet
24/7 כל הכתבות
מבזקים
חדשות
דעות
כלכלה
ספורט
מזג אוויר
פודקאסטים
תרבות
רכילות Pplus
בריאות
רכב
דיגיטל
צרכנות
נדל"ן
חופש
אוכל
יחסים
לאשה
יהדות
וולנס
פרויקטים מיוחדים
סביבה ומדע
מעורבות
אופנה
עיצוב ואדריכלות
ערוצים נוספים
מזג אוויר
שיתופי פעולה
מוספים
Alljobs דרושים
ועידות וכנסים
קפיטל
ישראל 2048
אנרגיה ירוקה
אתרים נוספים
ynet Global
כלכליסט
ynet espanol
vesty
mynet
משחקים
טיסות זולות
GetPackage
יצירת קשר
צור קשר
מדיניות פרטיות
תנאי שימוש
מפת האתר
אנחנו גם כאן, עקבו אחרינו
תגיות
שעון חורף
ישראל עברה לשעון חורף. ומה עושים בשאר העולם?
ב-02:00 בלילה זזו מחוגי השעון שעה אחת אחורה, ובישראל זכינו לשעת שינה נוספת. מה קורה בשאר העולם, ולמה לטראמפ נמאס?
ynet
|
26.10.25
ישנתם הלילה שעה נוספת, אבל כמה זמן ייקח לגוף להסתגל לשינוי?
אנחנו נוטים לחשוב על מעבר לשעון חורף כתוספת של שעת שינה אחת, אבל מתברר שעבור הגוף שלנו זה הרבה יותר מזה. השינוי משפיע על כל מערכות הגוף ועלול להוביל למצב רוח ירוד, עייפות, חוסר אנרגיה, תחושת תקיעות ואפילו דכדוך קל. למה זה קורה לנו ואיך לסייע לגוף להסתגל?
נאטאלי קוגן
|
26.10.25
ישראל עברה לשעון חורף | כל מה שצריך לדעת
ב-02:00 בלילה זזו מחוגי השעון שעה אחת אחורה, ונזכה לשעת שינה נוספת. איך תדעו שהשעון המעורר יעיר בזמן הנכון, למה בכלל מזיזים את השעון, ומתי חוזרים לשעון קיץ? התשובות לכל השאלות
אילנה קוריאל
|
26.10.25
"חוזרים לשעון הנורמלי": האם המעבר לשעון חורף הוא בשורה טובה?
בלילה שבין שבת לראשון יוזזו המחוגים שעה אחורה ונרוויח שעת שינה נוספת. ד"ר אורי אלקן מבילינסון ופרופ' ירון דגן ממכבי מסבירים מדוע שעון החורף מתאים יותר לשעון הביולוגי של הגוף, איך הוא משפיע לטובה על הבריאות ולמה המסכים פוגעים באיכות השינה. ירדן גבאי, פסיכולוגית קלינית, מסבירה על "הדיכאון העונתי" – איך השינוי משפיע על מצב הרוח
צור גואטה, אלכסנדרה לוקש
|
23.10.25
שעון חורף 2024: מתי מזיזים את השעון?
הישראלים יזכו לשעת שינה נוספת, כשהשעון יעבור שעה אחת אחורה ב-27 באוקטובר, בין שבת לראשון ב-02:00. למה בכלל מזיזים את השעון, ומתי חוזרים לשעון קיץ? כל מה שצריך לדעת
ynet
|
26.10.24
שעון חורף - כך הוא משפיע על מצב הרוח והבריאות: "ג'ט-לג לכל המדינה"
המעבר לשעון חורף משפיע לא רק על השינה אלא גם על מצב הרוח, על כאבים ואפילו על בריאות העובר. האם "דיכאון חורף" הוא דבר אמיתי או רק תירוץ להישאר במיטה, למה חולי מיגרנה ואנשים בסיכון לשבץ מוחי מושפעים יותר ומדוע רופאי השינה האמריקנים ממליצים חד-משמעית להפסיק להזיז את השעון? שורת מומחים מפענחים את הקשרים המורכבים בין חילופי השעון והעונות על הבריאות של כולנו
צור גואטה
|
25.10.24
שעון חורף מעוצב בול בזמן
כששעון הקיץ מתחלף בשעון חורף מתעורר רצון להתחדש בפריט עיצובי ומדויק לבית. השעונים הם win-win – גם אלמנט פרקטי וגם דקורטיבי עם תוספת עיצובית לכל חלל בבית ובמשרד
דור מרדכי
|
14.10.24
ישראל עברה לשעון חורף
ברשתות הציעו בצל המלחמה, שרים וח"כים תמכו - אך הרעיון לבטל את המעבר נדחה על ידי משרד הפנים ובשעה 2:00 בלילה שבין שבת לראשון המחוג זז אחורה ל-1:00. "שקיעה מוקדמת לא תתרום למצב", נימקו תומכי דחיית המעבר לשעון חורף - אולם בש"ס התנגדו בטענה לפגיעה במתפללים ושר הפנים הבהיר: "גורמי המקצוע המליצו להימנע משינויים העלולים להשפיע על מערכות המידע"
סיון חילאי
|
29.10.23
המעבר לשעון חורף יידחה? ש"ס מתנגדת, ברקת בעד: "יעזור למצב הרוח הלאומי"
בקבינט הכלכלי-חברתי העלה שר הכלכלה הצעה להחלפת השעון בדצמבר, במקום בסוף החודש: "אם יתחיל להחשיך ב-16:30 זה רק יחמיר את מצב הרוח הלאומי". סער וזוהר תמכו, גם שאשא ביטון: "אין סיבה שלא לאפשר שעון קיץ בזמן מלחמה". שרי ש"ס טענו שזה יפגע במתפללים, גם קרעי התנגד ליוזמה
מורן אזולאי
|
16.10.23
התקתוק הפנימי של השעון הביולוגי שלנו: כך הוא שומר על הבריאות
הוא אחראי לא רק על שעות השינה והערות, אלא גם על אלפי תהליכים שקורים אצלנו בכל רגע. איך פועל השעון הביולוגי בגופנו? האם יש יותר מ"שעון" אחד ואיך ניתן לשמור על פעילותו התקינה?
ד"ר איתי גל
|
07.09.23
שעון חורף 2023: מתי מזיזים את השעון?
הישראלים יזכו לשעת שינה נוספת, כשהשעון יעבור שעה אחת אחורה ב-29 באוקטובר, בין שבת לראשון ב-02:00. למה בכלל מזיזים את השעון, ומתי חוזרים לשעון קיץ? כל מה שצריך לדעת
ynet
|
03.09.23
כתבות נוספות
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
24 שעות
ChatGPT
OpenAI
אבו מוחמד אל-ג'ולאני
אוזמפיק
אוניברסיטאות
אוניברסיטה
אוניברסיטת קולומביה
אונס
אוסקר
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
24 שעות
ChatGPT
OpenAI
אבו מוחמד אל-ג'ולאני
אוזמפיק
אוניברסיטאות
אוניברסיטה
אוניברסיטת קולומביה
אונס
אוסקר
תגיות קשורות
ספורט
כדורגל ישראלי
כדורגל עולמי
עיתון
ארצות הברית
כדורסל ישראלי
בנימין נתניהו
צה"ל
חרבות ברזל
חדשות